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大米与食物搭配

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大米与食物搭配

发布日期:2020-07-02 作者: 点击:

今天簰洲湾大米分享一下大米与其他食材搭配的好处

簰洲湾大米

大米&栗子都有健脾养胃壮筋骨的功效,两者结合时效果极佳。

大米&菠菜 大米益气健脾通血脉,菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显。

  

大米&山药 大米可平和五脏,山药健脾补肾,二者搭配健脾益胃,助消化。

  

大米&白萝卜止痰化咳,利膈止渴,消除肿胀。

  

大米&银耳两者搭配,滋阴润肺、生津功效更强。

  

大米&燕窝搭配可平和五脏更可滋阴补气。

  

大米&小米两者营养互补,搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米,若两者配合,有很好的营养价值。"


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